01
cPNI
Клиническая психонейроиммунология. В центре — связь между психикой, нервной системой и иммунитетом.
Бронирование
На берегу Средиземного моря, в неповторимой атмосфере Kilikya Palace: целостный оздоровительный опыт под наблюдением врача, объединяющий природу, науку и передовые технологии.
Современная жизнь — хронический стресс, неправильное питание, малоподвижность и нарушения сна — ускоряет биологическое старение.
На семь дней мы запускаем этот цикл в обратную сторону.
Биохакинг — научно.
Первое погружение в холодную воду, прогулка на рассвете, стол для измерений и цифры, которые приходят в последний день — всё это в коротком фильме. Уделите две минуты; остальное расскажет тело.
Longevity — это не про то, чтобы прибавить лет, а про то, сколько из этих лет вы проживёте здоровым. Программа нацелена не на ваш календарный возраст, а на сегодняшнюю биологическую работоспособность тела.
Семь дней созданы для того, чтобы измерить эту работоспособность и поднять её заново.
Лагерь построен на стыке трёх дисциплин. С помощью контролируемых стрессовых воздействий (гормезис), научных анализов и индивидуального планирования мы стремимся вновь активировать естественные механизмы адаптации организма.
Клиническая психонейроиммунология. В центре — связь между психикой, нервной системой и иммунитетом.
Оценивает механический баланс тела; мануальные техники поддерживают подвижность и кровообращение.
Строит целостный индивидуальный план, отталкиваясь от измерений на клеточном уровне.
Биохакинг — это управление телом по данным, а не по догадкам. Холод, тепло, кислород, голод и сон — пять мощных рычагов. При верной дозе и верной последовательности клетка им не сопротивляется, а адаптируется.
В чём разница: здесь ничего не делается методом проб и ошибок. Каждое воздействие планируется под наблюдением врача, по вашим собственным измерениям, и корректируется изо дня в день.
Контролируемый холод — один из самых быстрых рычагов для активации бурой жировой ткани и иммунного ответа.
Ледяная ванна
Тепловые тренировки и контролируемая работа с углекислым газом направлены на усвоение кислорода и ответ теплового шока.
Тепловое воздействие
Сужение пищевого окна поддерживает метаболическую гибкость и процессы клеточного обновления.
Протокол питания
Свет рассвета, неожиданное пробуждение и холод на восходе — биологические часы выравниваются заново.
Свет рассвета
На протяжении всей программы рядом с вами врач, остеопат, физиотерапевт, диетолог и медсёстры. Перед каждой процедурой — контроль, во время — наблюдение, после — оценка. Контролируемый стресс работает только тогда, когда он действительно контролируется.
Несёт медицинскую ответственность за программу; оценивает допуск и ежедневную динамику.
Сопровождает биологическую медицину и подходы PNI; планирует и проводит индивидуальные протоколы мануальной терапии.
Планирует движение, нагрузку и восстановление под ваши возможности; ведёт ежедневный протокол тренировок и мобильности.
Планирует индивидуальные рекомендации по питанию по вашим первичным обследованиям и ведёт протокол меню, калорий и порций.
Ведёт ежедневные измерения и наблюдение; выполняет контроль до и после процедур.
Ваши цели определяются по первичным обследованиям и совместно пересматриваются в конце программы.
До начала программы команда специалистов проводит комплексное обследование. По полученной биологической карте все процедуры планируются индивидуально; в конце программы те же измерения повторяются, и изменения оцениваются совместно.
Тепловое картирование для оценки зон напряжения и блоков в теле.
Клеточный минеральный баланс и накопление тяжёлых металлов — за считанные секунды.
Исследование живых клеток крови под микроскопом.
Метаболическая картина по лабораторным показателям.
Ежедневное наблюдение позволяет настраивать процедуры под человека.
Механический баланс и объём движений в оценке специалиста.
Программа не является диагностической или лечебной услугой. Измерения используются для индивидуального планирования.
ICAROS — это платформа для тренировки равновесия и кора в связке с VR-очками. Человек ложится на устройство и летит или ныряет в виртуальном мире, смещая вес тела. Чтобы менять направление, нужен корпус — значит, упражнение и есть сама игра.
Система применяется в ортопедической и неврологической реабилитации и нацелена на глубокие мышцы корпуса, координацию и чувство равновесия. Десять минут дают такую концентрацию и желание продолжать, каких редко удаётся достичь обычной работой на кор.
Статья об ICAROS — впервые в Турции с Cellavia
Отделение Cellavia в Kilikya Palace — это не спа при отеле, а центр, оснащённый приборами для измерений и процедур. Каждое устройство ниже включается в программу в определённый день и с определённой целью.
Общее холодовое воздействие. Короткое контролируемое охлаждение направлено на иммунный ответ и процессы восстановления.
Тренировка кора и равновесия с очками виртуальной реальности. Человек летит, смещая собственный вес; работают глубокие мышцы корпуса, координация и чувство баланса. Десятиминутные сессии дают вовлечённость, которой трудно добиться обычными упражнениями.
Красный свет и инфракрасное воздействие; применяются для поддержки ответа теплового шока и кровообращения.
Измерение дыхания и потребления кислорода под нагрузкой. Интенсивность тренировок задаётся по этим данным.
Живые клетки крови выводятся на экран; вы разбираете собственные клетки вместе с врачом.
Фотоспектральный анализ минералов и измерение свободных радикалов. Эти два прибора образуют числовую основу биологической карты.
Холодные, тепловые–анаэробные и вегетативные дни следуют друг за другом в продуманном порядке. Нагрузка и восстановление чередуются, чтобы адаптационные возможности поддерживались постепенно.
Смотреть программу по дням
На кухне Kilikya Palace готовится гурме-меню с противовоспалительными принципами, созданное специально для программы. Под руководством диетолога вы получаете индивидуальные рекомендации по питанию; каждый приём пищи планируется по первичным обследованиям.
Пятизвёздочный отель на первой линии Средиземного моря. Клинический протокол проходит здесь без отказа от комфорта отдыха, а Ликийская тропа становится его естественным продолжением.
Смотреть отель и кухню
Цель не в том, чтобы просто провести семь дней, а в том, чтобы уехать с привычками, которые останутся.
Свяжитесь с нашей командой, чтобы выстроить программу под ваши задачи.
